TALLERES DE MINDFULNESS PARA ALUMNOS Y PADRES

Queridos Socios, desde el AMPA IES El Burgo-Ignacio Echeverria queremos potenciar la concentración de los alumnos y ayudarles a mejorar su atención, para ello vamos a lanzar una serie de Talleres de Mindfulness durante el presente curso lectivo.

El entrenamiento sistemático de Mindfulness posibilita tomar conciencia de cómo nos encontramos y cómo nos sentimos (pensamientos, emociones y sensaciones) y nos facilita encontrar y mejorar el equilibrio físico-emocional, permitiendo ganar en focalizar la atención hacia lo que hacemos en cada momento.

Esta técnica promueve de una manera natural el autoconocimiento y autocontrol, repercutiendo de manera positiva en la calidad de las relaciones interpersonales, mejorar la comunicación con los compañeros, con los profesores y por supuesto con los miembros de la familia.

En función de los Padres y Alumnos que se anoten realizaremos un taller conjunto o talleres por separado.

ES VITAL PARA NOSOTROS CONOCER CON ANTELACIÓN VUESTRA ASISTENCIA.

El proyecto consta de 6 sesiones que realizaremos a lo largo del curso lectivo, la duración de cada sesión es de una hora.

Las fechas que os proponemos son las siguientes:

Viernes 9 de Noviembre de 2018 de 18:00 a 19:00h

Viernes 14 de Diciembre de 2018 de 18:00 a 19:00h

Viernes 25 de Enero de 2018 de 18:00 a 19:00h

Viernes 22 de Febrero de 2018 de 18:00 a 19:00h

Viernes 22 de Marzo de 2018 de 18:00 a 19:00h

Viernes 26 de Abril de 2018 de 18:00 a 19:00h

Para apuntaros a estos Talleres os rogamos remitáis un correo a la siguiente dirección:

ieampaieselburgo@gmail.comm

en dicho correo os rogamos indiquéis la edad de vuestros hijos, así como si vosotros queréis participar de los mismos.

Os esperamos!

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